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牛排

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孩子喜欢吃牛排，外面吃又担心色素和防腐剂放多经常吃对身体不好，所以和孩子一起做，虽没有外面卖的好吃，但做的过程很开心，吃得也放心，健康！

作者: 一见钟琼

用料

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小技巧

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    6.油烧到80度就可以把牛肉放下去煎，刚开始下锅煎时不要移动牛肉哦。
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    7.煎肉的同时可以把面过一下开水，因为买的是熟面，所以不用烫太久。
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    8.烫完面的水里面放点盐拿来焊西兰花最好。
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    9.牛肉煎好放盘里。
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    10.洋葱放油过下火。
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    11.倒点番茄酱下去翻炒均匀就可以。
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    12.把洋葱汁淋在牛肉上。
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    13.面上面也淋点番茄酱，摆设是红提和炸的香蕉。
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    14.母女俩一起享受牛排，人生最大的幸福也不过如此了。因为害怕女儿长大，所以很享受和她在一起的每一天。

    • 小贴士

    西兰花焊下水就可以，不宜太久。煎牛排火候很重要，要小火慢慢煎，尽量不要煎得太熟，不然是啃不动的哦，所以宁可嫩一点也不要太过火。

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