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香溜牛柳

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牛肉中的肌氨酸含量比任何其实食品都高,它对增长肌肉,增加力量特别有效。

作者: 忘忧草_zHRd

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    6.另起锅子倒少许油倒入怱、姜、蒜炒香
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    7.炒香后倒入牛里脊和尖椒,加入蚝油、糖鸡精翻炒2分钟装盘
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    8.撒上蒜叶。
  • 小贴士

    最好选用有机牛肉的里脊,肉嫩细腻些。

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