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补血养颜粥

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这个粥尤其适合身体虚弱和亏血的人。广大女士都需要它。它和家里正常煮的粥,没有什么区别。完全可以作为日常食用。

作者: 燦他爸

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  • 小贴士

    如果用电饭锅煮的话,煮开后要注意,不要让汤汁溢出,具体做法就是放一个勺,把锅盖撑起一些。 花生比较难煮,凉水下锅先煮十至十五分钟

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