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玉米胚芽油不饱和脂肪酸含量达到84%,还有55%的亚油酸,不含胆固醇,口味清淡,最适合做油炸食品,用它炸土豆条可以放心吃了,这道菜咸鲜味美,营养丰富,是米饭的最佳搭档哦
土豆条中火炸成金黄色即可,蒜苔可以过油,也可先下锅炒熟。红肠可以用火腿肠代替。
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