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坚果青菜

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没加一滴油的青菜,适合*的朋友,而且味道也很鲜美哦!

作者: 武晓慧

小技巧

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    6.小锅中不放油干炒花生、花椒、干红辣椒、蒜片、葱段(花生我放了一把,喜欢的可以多放些)
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    7.煸出香味后加入清水煮开(清水没过食材即可)
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    8.调入一勺酱油调味(根据自己口味添加)
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    9.锅中的酱汁晾凉后,倒入料理机中打碎
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    10.打碎的酱汁倒入小碗中备用(花生放的多酱汁会稠一些)
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    11.酱汁淋在生菜上,黑芝麻、红椒碎点缀,吃前拌一拌
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    12.可以尝试这种酱汁配其他蔬菜,也很好吃。我比较喜欢陪西兰花,西兰花开水焯烫沥干水分,淋上酱汁即可。老公不喜欢吃西兰花,所以今天做的是生菜版本的,发一张之前做的西兰花版本的图!
  • 小贴士

    剩余的酱汁可以放在小罐子里,放入冰箱冷藏保存,下次吃时直接用就可以

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