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海螺丝富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。 女儿在很小的时候就喜欢吃这道菜,去饭店是必点的菜,也因此激发了我的求知欲,现在女儿已经不吃饭店做的了。
买回的海螺丝洗净后必须焯水去腥;由于三种酱料中含有大量盐分,所以不用再放盐了;辣椒可以根据个人口味添加,我这款是微辣的。
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