8.1万点赞 · 2016收藏
独家 · 20.4万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名8929
日式厚蛋烧,是一道传统日式家庭料理。其实和我们摊鸡蛋饼没多少区别。我们是摊一张,揭下来一张;厚蛋烧则是摊一张卷起来,继续倒蛋液,继续卷,最后成一张蛋饼卷。 厚蛋烧蛋香浓厚,美味可口,配料上可以根据个人喜好随意添加,看似繁复,操作一遍即知,很简单。也不用专门买做厚蛋烧的锅,一个平底锅即可。 这次厚蛋烧用了西王玉米胚芽油鲜胚油制作,这款油采用当季新鲜的玉米胚芽为原料,不添加任何添加剂,富含植物甾醇和维生素E,植物甾醇含量是普通玉米油的1.15倍。同时还富含亚油酸,亚油酸是人体必需的但自身又不能合成的一种物质,具有降低人体胆固醇、降血压、软化血管、预防和改善动脉硬化等作用。 用这款油做出的厚蛋烧相对于其他的油没有那么油腻,除了厚蛋烧本身的蛋香味,还有一股淡淡的清香,显得很清爽,感觉厚蛋烧都更好吃了呢。
1、火候的控制很重要,全程用中小火即可,火候是厚蛋烧能否膨松可口的关键。2、摊蛋饼刷油次数根据喜好和锅而定。不喜欢油多,且不粘锅效果好的话,不刷油也可以。3、蛋液尽量不要搅打出气泡,如果有气泡下锅后很容易煎至过程中有气泡膨胀蛋皮鼓起,这时候的用筷子戳破即可。4、蛋饼的要在蛋液半凝固状态时就要折卷起来。5、此分量约分6次摊完。每次倒入蛋液越少,蛋饼就越薄,最后做出的厚蛋烧层数就越多。看个人喜好,我煎了两次,做了三层的两个。
13.8万浏览
3.7万浏览
5511.3万浏览 5283做过
116.6万浏览 1.1万做过
59.9万浏览 6909做过
51.1万浏览 6900做过
8.7万浏览 1680做过
3.3万浏览 2561做过
三餐分类菜单客户端