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洋葱炒牛肉

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牛肉含有丰富的蛋白质,能提高机体抗病能力 。对生长发育及手术后、病后调养的人补充失血,修复组织等方面特别适应,寒冬食牛肉,有暖胃作用、这也是寒冬补益佳品…分享一下洋葱炒牛肉的做法。

作者: 啸_啸

小技巧

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    6.锅洗干净从新放入适量的油烧至7层热下入姜,蒜,辣椒煸炒出香味。
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    7.依次放入洋葱翻炒片刻,同时放入适量的盐。
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    8.接着到入炒好的牛肉,香醋,快速炒熟就可以起锅装盘。
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    9.上菜。真香啊…
  • 小贴士

    1、洋葱裹生粉吃起来更嫩更脆,不喜欢吃脆的也可以不放。2、炒牛肉用的油要比平略多一些,大火快炒。3、挑选牛肉也是有讲究的,用来炒的牛肉最好选用里脊肉或者前腿肉。其它部位的肉不太适合用于炒。I

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