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【蛋白质】:鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。动物性黄油奶香浓郁,加上动物性淡奶油更为戚风蛋糕增加了风味和营养,但黄油起酥性油的作用,所以烤的时候一定要掌握好时间。我这里是做3份6寸戚风的用料大家可以缩减用料按自己需要几个蛋然后得出需要多少克油和多少克奶多少克面粉。此款戚风无任何添加剂,无泡打粉无玉米淀粉之类,所以食用更安心更放心
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