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姜粒鸡蛋炒饭

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鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁,钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用,姜有抑制肿瘤作用;吃姜能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老人斑”。姜,葱,鸡蛋炒饭营养和味道都是一级棒哒~

作者: 林林68

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    6.香喷喷的姜粒炒饭出锅咯!~
  • 小贴士

    炒饭一般用花生油炒的比较香,炒饭前先放盐炒出来的饭也是特别的香,有xo酱所以盐就放少许,姜,葱多少就按个人口味调配~

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