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乌鸡滋补汤

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冬天太冷了,来一碗滋补汤热身。 红枣自古以来就是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友,它不仅对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能美容养颜呢。将乌鸡与红枣搭配在一起烹饪的红枣乌鸡汤,除了滋味鲜美之外,它的功效不是一两句话能说的清楚的。 八佰光别名又叫八百光、顶顶光,为西洋参的根须经加工而成,因多为八百条根须称500克而得名,功效同西洋参但价格更便宜,实为滋补佳品。

作者: 燕扉扉

小技巧

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    6.最后把清水加满,没过鸡块一些,爱喝汤的可以多加水。
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    7.冷水放锅里蒸,开锅后调为小火,慢慢炖。
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    8.小火炖了40分钟,出锅时用筷子扎一下肉看看熟不熟。最后放盐调味即可。
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    9.装盘。成品图。
  • 小贴士

    1.放料酒去腥的,也是熟的快。
    2.滋补汤都是清蒸慢炖,不能放大锅里煮,把汤耗没了,营养差很多,汤也不清香。
    3.盐一定要出锅时放,不然鸡肉的蛋白酶释放不出来了。

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