8.5万点赞 · 6424收藏
112.5万浏览 · 1.6万做过 · 站内排名3815
每到秋季都是吃板栗的季节，板栗口感不但好营养价值也很丰富，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、及各种维生素等，能养胃健脾益气、补肾强筋、活血止血等，滋补价值很高，并能帮助脂肪代谢。板栗不但可以炒着吃，炖着吃还可以烧成甜汤做甜品
划口时要小心不要将手划开，板栗最划开壳就好，不能太深；个人建议可以用剪刀剪方便又安全；烤的时间根据每个烤箱来定；甜度根据个人口味；烤板栗还是趁热吃口感好
6.7万浏览
14.6万浏览
9.3万浏览 519做过
16.2万浏览 4066做过
1.2万浏览 54做过
6575浏览 14做过
8555浏览 16做过
14.9万浏览 960做过
三餐分类菜单客户端