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紫薯是妈妈种的，我的菜谱中大多数食材都是妈妈提供的，食材绝对健康无公害！做了这个面团，可以包饺子，切面片，做面条，都可以！
紫薯要蒸不要煮，煮会失去太多营养和色素，面粉的量要一边放一边和，能揉成软硬适度的团就可以
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