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这款汤是比较适合秋季喝的,里面加了玉米和茨实有去湿的功效,莲藕是健脾养胃补气的食材,绝对是一款营养的汤品。
1.茨实和薏米可以提前泡一下,这样煲汤更容易-出味道。2.脊骨一定要焯水,才能把血沫去除干净。3.家里有汤砂锅煲会更美味。
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