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福寿鱼 俗称：罗非鱼，非洲鲫鱼，为一种中小形鱼，肉味鲜美，肉质细嫩，无肌间刺 主要营养： 维生素E、硫胺素、核黄素、烟酸、矿物质、钾、钠、钙、镁、铁，锰、锌、铜 食疗功效： 降血脂、*、有助发育 适宜人群： 一般人群均可食用。尤适宜老年人和儿童
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