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杏鲍菇扣生菜

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杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质及多种维生素和矿物质,经常食用可以提高人体免疫力,具有抗癌、降血脂、润肠通便及*养颜的作用。

作者: 小不点妈咪

小技巧

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    6.盛入大碗再扣在生菜上。
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    7.成品图。
  • 小贴士

    杏鲍菇同茄子一样比较吸油,炒的时候稍微多给点油,也可以切片后过一下凉水,减少油的吸收。

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