炝拌西兰花黑木耳

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  1.首先准备一朵西兰花。
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  2.把胡萝卜切小片，西兰花掰小块，黑木耳，白银耳打水焯。
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  3.然后捞出来，清水洗净，沥干水份放一个大碗里面。
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  4.然后蒜切碎放进去。
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  5.再放味极鲜。