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南瓜含有丰富的维生素a、b、c及矿物质，必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸，可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。近代营养学和医学表明，多食老南瓜可有效防治高血压，糖尿病及肝脏病变，提高人体免疫能力。 ... 今天就来给大家分享一款好吃又好看的
面片不要擀的太薄，影响口感。面片可以去4-8片，按个人喜欢任意选择
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