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这款南瓜粥营养丰富，清香软糯。南瓜可以清热解毒，补中益气。小米有滋阴养血、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠、防治消化不良的功效。梗米含有我们人体所必需的蛋白质、淀粉、脂肪、维生素B1、维生素C、烟酸、氨基酸、钙、铁等多种营养成分……
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