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低脂自制汉堡~ 完美健身餐

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独家 · 3.5万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名48.2万

既能解馋,又低脂健康。完美~

作者: Eyery

小技巧

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    6.再加一片生菜;盖上另外一片面包
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    7.配上一份水果沙拉
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    8.完美早餐~ 天天吃都吃不够。
  • 小贴士

    1.面包一定要煎一下,外面就脆脆的比KFC撒芝麻的还好吃呢
    2.不喜欢奥尔良口味也可以换成香辣 等别的口味
    3.不喜欢吃鸡肉的也可以换成牛肉,也是高蛋白哦

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