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山楂杭菊蒸鱼头

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今天立冬,饮食宜养藏,以清淡为主。清蒸鱼头富含优质胶原蛋白,口味鲜美。山楂消食健胃,行气散瘀,化浊降脂;杭菊散风清热平肝明目,清热解毒。通过蒸制,将山楂和杭菊的功效,与鱼头的鲜美融合在一起,是立冬养生*之佳品。

作者: 豌豆土豆

小技巧

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    6.将鱼放入蒸锅,开大火蒸十分钟,转中火再蒸十分钟。让山楂和杭菊的味道完全融合在汤汁里。
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    7.将蒸好的鱼汁倒入碗中。再将水淀粉调好备用。
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    8.锅中放适量色拉油,将鱼汁儿倒入锅中烧开,加入鸡精,水淀粉,勾成芡汁。
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    9.将芡汁均匀的淋在鱼头上,立冬之山楂杭菊蒸鱼头就做好了。来个近景吧!
  • 小贴士

    第一次腌制鱼的汤汁要洗去,不然蒸出的鱼汁就有点腥味,影响芡汁的味道。如果蒸鱼豉油咸度够了,后面勾芡汁就不用再放盐了。为了美观,我把山楂夹出来了。因为美食美食首先要带给人以美的感官!

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