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少吃肉多吃蔬菜,现在生活都是大鱼大肉对身体还是不好,所以要多吃蔬菜尤其小孩子不爱吃,这样做成饼小孩子就比较爱吃
*要选择干的,买的泡发好的吃起来没有嚼劲,馓子别用刀7切那样会到处都是,找个袋子装起来用擀面帐擀碎
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