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炒猪肝

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猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。但猪肝胆固醇比较高,又是排毒系统,也不能经常吃,一星期一次足够了

作者: 你不懂的那些年

小技巧

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    6.炒至变色后放入木耳,洋葱,红椒
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    7.再翻炒几下,出锅
  • 小贴士

    猪肝泡水可以去除里面的血水

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