下载APP
打开APP,查看视频做法>>

黑小麦米煮黑豆

2.1万点赞 · 426收藏

独家 · 7.4万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名2877

小麦味甘,性平微寒,有健脾益肾、养心安神功效。 黑豆含有丰富的低聚糖、粗纤维和果胶,这些成分对美化肌肤、保持肌肤的年轻很有帮助。同时,黑豆又能增强肾脏的功能,促进体内多余水分以及老旧废物的排泄等等。

作者: 丫梨丶

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.大火烧开,盖上盖子转小火慢煮半小时。
  • 点击查看大图
    7.半小时后我感觉汤多就在煮15分钟。
  • 点击查看大图
    8.这样就刚刚好啦。
  • 点击查看大图
    9.来张近照。
  • 点击查看大图
    10.成品图。

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活