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菠菜鸡蛋饼

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作者: 付敏Sama71

小技巧

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    6.加入两个鸡蛋,调入少许盐和胡椒粉,搅拌均匀。
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    7.然后加入适量面粉。
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    8.搅拌至面粉无颗粒。
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    9.平底锅刷上一层薄油,开小火,稍微预热。
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    10.舀一勺面糊倒入锅中,并转动锅子,使面糊均匀的铺满锅底。
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    11.一面煎熟后,翻一面继续煎。煎至2面熟透即可。
  • 小贴士

    诗心片语:
    1:菠菜不绰水也可以的。根据个人喜欢。但我觉得,绰过水的口感更好些。
    2:搅拌菠菜汁的时候,加入绰菠菜的水,更营养。加多少水,就要依据要做多少饼来决定了。水少些,做出来味道更好,颜色也更漂亮。
    3:面粉的量要根据菠菜汁和鸡蛋的量来决定,先把菠菜汁和鸡蛋搅拌均匀,然后再慢慢加入面粉,待面糊有点浓绸,提起筷子面糊会成线往下滑,就可以了。
    4:煎的时候全程小火,既可以避免饼焦掉,又能更好的保留蔬菜的营养。(我是全程130度)

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