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武昌鱼我们平常都叫它扁鱼。 武昌鱼有调治脾胃的功效,有开胃健脾、增进食欲的作用。同时,也有利于人体对营养的吸收。 武昌鱼含高蛋白、低胆固醇,经常食用可预防贫血症、低血糖、高血压和动脉硬化等疾玻
蒸鱼的时间根据鱼的大小,一般我都是买的一斤半左右的鱼,正常都是8到10分钟就可以。关火后不要立即揭锅,必须焖3到5分钟,配料没有定数,可以按照个人口适量添加。。
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