补血炒枣

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  1.讲枣洗净放入温水中泡15分钟。然后放入锅里翻炒。
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  2.我小火炒了不到10分钟。炒的稍微糊一点。时间根据枣的多少自己掌握。
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  3.泡水喝真的很补血，特别适合贫血人长期饮用。

小贴士

必须泡一下，会使枣更香