下载APP
打开APP,查看视频做法>>

鱿鱼炒韭菜花

5.0万点赞 · 176收藏

独家 · 4.6万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名47.9万

鱿鱼营养价值极高,不仅能有效减少血管壁内所累积的胆固醇,对于预防血管硬化、胆结石的形成、预防老年痴呆颇有效力。

作者: 秋水伊人530

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.倒入韭菜花,翻炒均匀即可。
  • 点击查看大图
    7.出锅装盘。
  • 小贴士

    鱿鱼不能煮太久,时间长了口感不嫩了。韭菜花不能炒软,翻炒几下即可,保持脆绿.

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活