下载APP
打开APP,查看视频做法>>

蒜香西蓝花

7.8万点赞 · 2295收藏

20.9万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名2.0万

西蓝花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。

作者: 梦姝

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.锅里放油,油热放入蒜片炒香
  • 点击查看大图
    7.放入西蓝花翻炒一下
  • 点击查看大图
    8.放入盐和鸡精,翻炒均匀,出锅
  • 点击查看大图
    9.成品图
  • 小贴士

    焯西蓝花的时候锅里放几滴油,能使西蓝花更加翠绿。

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活