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南瓜中含有丰富的维生素和果胶等营养物质,可以清蒸,素炒,红烧,煎炸,熬粥等多种做法,常吃南瓜好处多。
1,在搅拌面团的时候,不要加水,南瓜里面本身含有水份2,糖的用量根据个人口感,喜欢吃甜的可以多放点3,控制好油温,不要外面焦了里面还没炸熟,影响美观和口感
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