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莲藕能清热润肺,凉血行淤,除烦解渴,止血,化痰第诸症,还有调节心脏,血压,改善末梢血液循环的功能。
藕去皮切片后要泡在水里,煮的时候加点白醋藕就不会变黑,煮熟白藕泡时再加点白醋,防止氧化,最好放冰箱冷藏一会,吃起来更爽脆!
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