青菜土豆粥

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  1.加入少量的少，洗干净，放入适量的水，泡一小时。
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  2.放入炖盅选BB粥炖至两小时，如果时间紧逼，也可以选择快炖的啦，只是1.5小时。
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  3.有时间的话，把青菜放在太阳底下晒一段时间，可以有效的去除50-60%的农药。弄好，洗干净，泡一个小时，半小时换一次水。
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  4.土豆去皮，洗干净，切粒，放在蒸蛋器蒸熟。
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  5.烧热了水，把青菜灼熟即可。