红豆黑豆大馇粥

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  1.食材洗净，用清水浸泡五六个小时。
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  2.放入电压力锅中，加碱粉和水，水量是食材的五倍，压60分钟。
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  3.压好后盛入碗中。
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  4.成品图。

小贴士

煮大馇粥时放些碱，能使玉米中的烟酸释放出来为人体吸收。