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鲔鱼玉米蛋炒藜麦饭

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藜麦是非常营养的食物,因为我们家常常吃,所以必须要有创新才行!这个做法简单美味!

作者: 早餐达人-怡安

小技巧

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    6.再放入玉米炒片刻!
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    7.最后放入菜椒轻炒片刻就好!放少许的盐调味!
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    8.将蛋液均匀地倒在锅中,轻轻搅拌均匀!
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    9.最后放入藜麦饭搅拌均匀,放入适量的盐调味即可!
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    10.盛盘即可食用!
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    11.非常美味哦!
  • 小贴士

    此配方是两到三个人的份量,需要的亲可以自己计算!藜麦是生长在海拔4000米以上地区,清洗时容易浪费,可以选择用筛面粉的筛接水避免浪费或者直接煮!

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