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韭菜炒鸡蛋

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好多人不喜欢吃韭菜,殊不知韭菜是非常有营养的食物。普通家庭厨房里多以韭菜作为馅料,要么吃饺子,要么做馅饼,这样吃比较出味儿。 韭菜含有丰富的维生素类,且具备补肾起阳的作用,尤其适合男性吃。另外它还具备益肝健胃的功效,有助于增进食欲,梳调肝气。 韭菜馅吃多了可以尝试着吃炒韭菜,今天这道韭菜炒鸡蛋做法尤为简单,却非常清爽开胃,是非常好的下饭菜。

作者: *小厨记

小技巧

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    6.放入少许盐。
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    7.滴入蚝油。
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    8.放少许生抽翻炒。
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    9.鸡蛋再次入锅。
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    10.翻炒之后放入少许鸡精,继续翻炒。时间不宜太长,因为鸡蛋之前就是入锅炸过的,很容易熟,韭菜也是非常易熟的。
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    11.出锅。
  • 小贴士

    这道菜很下饭哦。而且非常有营养,尤其韭菜的味道很特殊,喜欢的人喜欢得不得了,不喜欢的人也可以尝试一下,说不定会喜欢上呢!

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