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鲍汁杏鲍菇

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每100克杏鲍菇含有:热*物(克)8.30 脂肪(克)0.10 蛋白质(克)1.30 在蛋白质中含有18种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸齐全,是一种营养保健价值极高的食用菌。

作者: 请叫我壮壮妈

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    6.把提前调好的汁倒入锅中,加水淀粉勾欠,变浓稠即可~
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    7.再把杏鲍菇放入煸炒片刻出锅~
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    8.撒上白芝麻,把香葱撕成小长条,用热水烫下变弯曲,撒上即可~

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