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千张就是北方所说的干豆腐或豆腐皮,千张中含有丰富蛋白质, 而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种*基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高; 再配上营养美味的大虾,想说不好吃都难啊。
虾要用葱姜料酒腌制。
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