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炒面

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方便面一直被认为是垃圾食品,其实这是错误的方便面含有较高的碳水化合物,能为我们的身体补充能量。但是因为它的营养单一,过量食用可能会发胖。下面就为您介绍一道炒方便面,其中加入了蔬菜和鸡蛋,使营养搭配更加均衡。

作者: 新语少女23

小技巧

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    6.把方便面和鸡蛋都倒入锅中,用锅铲翻炒均匀,使食材充分入味。
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    7.一分钟后,关火起锅,盛入盘中,即可食用。

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