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盘龙茄子

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一道少油,美味又简单的茄子菜

作者: 静静7996

小技巧

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    6.瘦肉,切小丁,葱切末,姜切丝,香菜切末,备用。
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    7.锅中放油,正常炒菜油量就行,不需要特别多倒油。热锅凉油,放入肉丁炒散,变色后放入姜丝,葱末,一半的蒜末,和肉一起炒香。然后放入青椒丁和剁辣椒,翻炒,出香味,倒入酱油。
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    8.如果加盐的话就少放一些酱油,可以少加一点水,让酱汁的量刚刚能没过茄子就行。放入已经烤好的茄子,把茄子团起来,要不然会放不下。中火,烧茄子,同时收汁。因为茄子已经熟了,所以茄子很容易入味,汁液不需要太多,汁收的差不多了,放入另一半蒜粒和香菜,稍微按压一下。再烧一分钟,就出锅啦。
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    9.如果觉得汁多了,也可以稍微加一些淀粉收一下。直接滑入盘子里。开始享用吧。
  • 小贴士

    临出锅前一分钟加入蒜和香菜,烧一会在出锅,既不影响香菜的颜色,又会使蒜和香菜的香味充分发挥出来。

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