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豆渣饼

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豆渣含有丰富的膳食纤维,蛋白质,脂肪,异黄酮和维生素等,具有丰富的营养价值。平时做豆浆过滤出来的豆渣,扔掉太可惜,做成简单营养的快手早餐饼,最适合不过了。

作者: 箐柠姐姐

小技巧

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    6.成拼图
  • 小贴士

    不喜欢黑椒的可以不放,盐,放一点调味即可,配菜,可以放你自己喜欢的任何蔬菜。饼刚入锅时一定不能动,会不成形,等表面凝固了,试探的轻轻推动饼底,能推动就可以翻面了,煎至两面金黄就可以了

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