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焗鮰鱼

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打算买条草鱼吃,却被一条颜色漂亮的鱼吸引了,它的价格是草鱼的两倍,但我这个视觉强迫症患者还是把它买了回来~鱼档老板说这种鱼大多在饭店出售,很受欢迎呢。 鮰鱼(鮠鱼)下身略带粉红,无鳞,粗长,腹部膨隆,尾呈侧扁。*之一,学名“长吻鮰(鮠)”,因与“回”同音,民间通称“回鱼”,又称“鮠鱼”、“肥沦”、“江团”、“白吉”。    春冬两季,长江江口鮰鱼体状膘肥、肉质鲜嫩,正是品尝的最佳时令。    苏东坡曾写诗赞它曰:“粉红石首仍无骨,雪白河豚不药人”。诗中道出了鮰鱼的特别之处:肉质白嫩,鱼皮肥美,兼有河豚、鲫鱼之鲜美,而无河豚之毒素和鲫鱼之刺多。  今天咱们做一道“焗鮰鱼”,做法简单、味道鲜美,最适合老人和孩子食用了,喜欢的亲跟着我一起做着吃吧,它的口感绝对不会让亲失望的。

作者: 随遇而安_晨

小技巧

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    6.将腌好的鱼肉放入,盖盖,开小火焗,全程大约十五分钟,中途切记转动砂锅,使底部受热均匀
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    7.十五分钟后,鱼肉的鲜味已经让我流口水了,装盘吃吧
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    8.从这个角度拍了一张,友说很像金鱼~一口鱼、一口生菜,很快就会光盘的~
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    9.肉质鲜嫩、美味可口!
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    10.成品图
  • 小贴士

    一滴水也不加!!!
    注意火候是这道菜的关键;加盐腌制使根据自家口味来定。

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