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猪肉炖松伞蘑

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松伞蘑营养价值极高,含有人体所需的多种氨基酸和钙、铁等矿物质;同时含有大量的粗蛋白和碳水化合物。经常食用对增强人体抵抗力、软化血管都可起到良好的保健作用。

作者: 鱼儿AA567

小技巧

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    6.炒锅放油烧热,放入葱末姜片干红辣椒爆香。
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    7.加入调料翻炒片刻。
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    8.放入松伞蘑。
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    9.加入泡蘑菇的水炖煮大约三十分钟。
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    10.收浓汤汁装盘食用。
  • 小贴士

    1、泡松伞蘑的水有营养,不要扔,炖煮时放入锅中,水量不够的话再加一些凉水
    2、肉最好放些五花肉和前槽肉混合一起,只放前槽肉有点太瘦了,吃着不香。

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