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感觉这道菜营养价值很高，而且美味，所以今天又认真做了一遍。鸡蛋含有丰富的优质蛋白质，一个成年人每天一个足以，菌类食物营养价值极高，常吃有益健康，尖椒含有丰富的维生素，能够有益补充身体所需。
因为鸡蛋很容易吸收盐分，所以鸡蛋液，不用加盐，打均匀即可。
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