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金耳胶原滋补羹

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一直不爱吃早餐的我,因为它慢慢养成吃早餐的习惯,也爱上了吃早餐。 金耳的营养价值优于银耳;皂角米也富有植物胶原蛋白,低脂肪;蔓越莓的口感和保持肌肤年青的特点,广受女士们的喜爱。 这样一款做法简单,可以当早餐,养身又美容,怎能不爱? 爱的叮咛:皂角米和桃胶不适合孕妇、哺乳期妇女及儿童。

作者: 凡朴

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    6.出锅,撒上些干桂花,养眼养颜美味的胶原滋补羹就做好了。
  • 小贴士

    1.桃胶一定要清洗干净,不然会影响口感;
    2.电饭煲有预约煲汤功能的友友可以换电饭煲做哦,做法跟煲粥一样。会更省时间;
    3.如果不是很喜欢金耳的味道的呢,可以减少用量。

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