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菠菜海鲜菇瘦肉粥

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萝卜、青菜各有所爱,可我却最爱菠菜,所以这次我做了这道粥,菠菜具有护眼的作用,海鲜菇具有丰富的蛋白质。

作者: 我的未来我来了

小技巧

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    6.米洗好倒进四碗水开大火煮至沸腾转小火。
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    7.待粥煮至18分钟时,倒进腌好的瘦肉、海鲜菇、菠菜并放进适量的盐煮5分钟即可。
  • 小贴士

    煮时会有水漫出可开盖子煮,粥一煮沸腾就要时常拌下锅,以免黏锅,倒进材料后要注意火候。

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