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油麦菜又名莜麦菜,属菊科,油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分,有着“风尾”之称。油麦菜还具有降低胆固醇、*衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜。
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