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蒜香笋干

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笋干是以笋为原料,通过去壳切根修整、高温蒸煮、清水浸漂、压榨成型处理、烘干、*包装等多道工序精制而成。 笋干含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素,低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点有助食、开胃之功效。可增进食欲、防便秘、清凉*.笋干含有多种维生素和纤维素,具有防癌、抗癌作用。笋干性味甘寒,还具有解暑热、清脏腑、消积食、生津开胃、滋阴益血、化痰、去烦、利尿等功能,也是一款绿色无公害的保健食品。

作者: 叶家小厨

小技巧

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    6.加入蒜苗翻炒两下。
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    7.加适量盐,少许味精,倒入料酒翻炒均匀即可。
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    8.出锅装盘。

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