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茶油绿豆汤

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绿豆和茶油都具有清热解毒、润燥降火的作用,二者搭配食用,效果更佳。对上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡有很好的辅助疗效,茶油还具有、消炎抑菌、润肠通便的功效,对婴幼儿红屁股、热疹有特效,存放2年以上的茶油外用效果更好。

作者: 叶家小厨

小技巧

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    6.至绿豆开花,加入25克茶油,加适量盐,继续炖5分钟即可。
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    7.出锅。
  • 小贴士

    炖绿豆用开水,炖好的绿豆汤不会脱皮哦!

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