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蒜苗爆猪肝

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猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。 喝酒的时候吃点猪肝,能起到护肝的作用。

作者: 叶家小厨

小技巧

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    6.倒入猪肝快速划散。
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    7.待猪肝变色后立即加入蒜苗。
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    8.加适量生抽、胡椒粉,倒入料酒炒匀即可。
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    9.出锅装盘。
  • 小贴士

    炒猪肝一定要快速翻炒,待猪肝一变色立即调味出锅,在锅里待久了猪肝会变得*,影响口感。

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