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南瓜泥面蒸出的效果黄色最漂亮,其次菠菜面呈绿色,紫薯红色排三,白薯白色排四。如要美丽首推前三种蔬菜面!火龙果、紫甘蓝、胡萝卜营养价值虽高,但爱掉色,蒸出的效果欠佳!我今天做了七种蔬菜面食送给姐妹爱心花卷与蒸饺,还可用紫薯和小白菜榨汁。 吃面食好处多多,易消化,胃酸分泌得少,胃不致疲劳。闲暇之余,为家人做上一顿彩色爱心面食,用各种蔬菜汁调制不同的色彩,五彩缤纷,营养更加丰富,让人食欲大增!我家宝贝不爱吃蔬菜,我就用各种蔬菜榨汁活面,作为母亲可谓用心良苦。为家人和朋友献出你的爱心,快快行动吧!
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